Հոդվածում խոսվում է ծույլերի սննդակարգի առանձնահատկությունների մասին։Դիտարկված են դիետայի հիմնական սկզբունքները, տրված է ամենածույլների սննդակարգը, ինչպես նաև նիհարողների արդյունքներն ու ակնարկները։
Դիետա 6 ծաղկաթերթ՝ համապատասխանության հիմնական հատկանիշներն ու սկզբունքները, թույլատրված մթերքները, շաբաթվա ճաշացանկերը և բաղադրատոմսերը: Սննդակարգից ճիշտ ելք և հակացուցումներ.